English version Подписаться на канал
0
подписчиков
на канале
Подписаться
0
просмотров
видео
Закрыть
Заполните форму
Я обязательно отвечу на интересные предложения,
которые будут полезны мне и моей аудитории.
Нажимая «Отправить сообщение» вы принимаете условия обработки данных
Закрыть
Предлагайте героев интервью
Если у вас есть интересный герой для следующего выпуска или вы
сами хотите участвовать в программе, оставьте своё предложение.
Нажимая «Предложить героя» вы принимаете условия обработки данных
Закрыть
Задайте мне свои вопросы
Я всегда готова ответить на вопросы или выразить
своё мнение на интересные вам темы.
Нажимая «Задать вопрос» вы принимаете условия обработки данных>
Закрыть
Сообщение отправлено
Спасибо, что обратились к нам. Ваше письмо
уже на пути в наш почтовый ящик и мы постараемся
ответить в ближайшее время.
Закрыть
24
октября
2018

Тони Роббинс в России: пан или пропал?

Первое сентября в этом году стало праздником не только для школьников: многие взрослые с нетерпением ждали заветной даты, когда в Москву впервые приедет Тони Роббинс, и можно будет попасть на его живое выступление, не тратя тысячи долларов на большие программы, перелет и проживание за границей. Ведь для многих, кто застрял между «у меня есть потенциал» и «нет желаемого результата», кто жаждет вдохновения или же просто думает с чего начать, Тони давно уже известен как Гуру мотивации. Хотя его автобиографичный фильм называется противоположным образом - «Я не твой ГУРУ». Кстати, если вы еще не знакомы с Тони, то советую начать именно с этого фильма, обещаю, он не оставит вас равнодушными.

Тони Роббинс в России: пан или пропал? изображение 1

Как «общаться» с коучем?

Для меня это было не первое знакомство с Тони. В прошлом году я летала на большие пятидневные программы в Палм Бич на «Свидание с судьбой» и в Роттердам на «Бизнес мастерство» (тут вы можете посмотреть мой выпуск про поездку на тренинг Тони). Но именно московское выступление оказалось самым продуктивным: несколько часов тренинга зарядили меня энергией сильнее, чем большая пятидневная программа. И думаю, дело здесь не только в родных стенах, а в том что в этот раз я слушала коуча без друзей и знакомых.
Это очень важная составляющая, так как метод Тони заключается как раз в том, чтобы довести своего зрителя до эмоционального пика (что работает не так эффективно с теми, кто отвлекается, хочет поделиться впечатлениями с другом, и в результате теряет концентрацию). Необходимо быть сфокусированным на теме обсуждения, быть готовым принять решение здесь и сейчас, сказать себе «я готов изменить свою жизнь, отбросить всё то, что меня останавливало».

Что Тони НЕ даёт?

Да, цель тренинга - именно формирование определенного настроя, состояния. Тони не заявляет об инновационной и уникальной информации, которая нужна именно вам, которая персонализирована. Интересно, существует ли в реальности такой контент, способный глубоко проработать проблемы каждого в аудитории на несколько тысяч человек? Безусловно, более интенсивное погружение начинается при индивидуальной работе. Значит ли это, что массовый тренинг не так «полезен»? Не значит!

Многие постоянно ждут некую волшебную пилюлю, какие-то уникальные слова, знак свыше, истину в конце концов. Только всё это было сказано и написано уже миллион раз. Вы, возможно, даже читали о них, слышали и не раз обсуждали. Но применяли ли?

Кстати, на эту тему хорошо высказался Ицхак Пинтосевич» в нашем интервью на 18 минуте. Обязательно посмотрите чуть позже, потому что сейчас я поделюсь самыми практичными аспектами выступления Роббинса, как я их интерпретирую и применяю в своей обычной жизни.

Зачем идти на живое выступление, если есть контент в Интернете?

Помимо энергии, о которой я уже писала, на тренинге происходит много разборов кейсов из зала. Некоторые диалоги бывают очень показательными, так как со стороны всегда виднее. Когда ты слышишь повторяющиеся проблемы у других, то вдруг понимаешь, что в своем глазу бревна-то и не заметил. А еще понимаешь, что ты не одинок, что твои проблемы не уникальны и их можно решить. И ты только что это увидел на живом примере!

На таких мероприятиях также крутой нетворкинг. Меня часто спрашивают где найти окружение, с которым ты будешь расти. Вот как раз на таких мероприятиях. Где еще можно встретить открытых людей, которые хотят развиваться, если не среди тех, кто полетел в другую страну за немалые деньги на тренинг личностного роста?

Тони Роббинс в России: пан или пропал? изображение 2

Результат зависит от количества предпринятых действий

Каждый из нас рождается с безграничным потенциалом, но не каждый реализует его максимально, а кто-то не реализует вообще. Краеугольный камень в формуле «потенциал- результат» - это действие, а также его параметры, такие как количество и качество. Мы зачастую боимся быть отвергнутыми: выглядеть смешно, глупо, некорректно. В такие моменты возникает страх, что в случае провала не останется ресурсов для восстановления. Поэтому естественной реакцией становится желание остаться в зоне комфорта, не переживать стресс. Это некий защитный рефлекс, давайте назовём его так.

Те, кто все-таки решил попробовать покинуть теплое, комфортное место, совершают другую ошибку: намерение попробовать не есть намерение сделать. Как мы, например, пробуем новую еду, когда не знаем, что сейчас ощутим на языке ? - осторожно, по чуть-чуть. Так же мы действуем, когда пробуем что-то новое, когда впереди неопределенность. Мы не выкладываемся по полной, действуем в полсилы, предпринимаем аккуратные шаги. Результат получается соответствующий.

Когда декларируемые (потому что в тот момент, когда вы решили «попробовать» вы фактически сдались) ожидания не оправдались, в голову так и лезут мысли «я же говорил тебе», «куда ты полез», «теперь все будут говорить о твоем провале», «кто теперь в тебя поверит?».

Круг замыкается, когда мы действуем слишком осторожно. К провалу добавится падение самооценки, негативный опыт, поддерживаемый страхом. Хотели бы вы собственноручно зайти в такой негативный круг?

Если вы не верите в свой успех, то почему Вселенная должна вам помогать?

Если Вы начинаете какое-то дело, необходимо вместе с этим обрести 100% уверенность в успехе - непоколебимость, намерение сделать коммерчески успешный (если речь идёт о бизнесе) проект. Взращивайте уверенность в себе, культивируйте! Сместите фокус внимания с проблем, которые предстоит решить, на результат.

Тони приводит интересный пример на этот счет. Представьте себе машину, которая ушла в занос. Чтобы вырулить, необходимо смотреть туда, куда нужно выехать. А мы предательски смотрим в стену, в которую летит машина.

Как часто Вы думаете о том, что у Вас не получится, прокручиваете негативные сценарии в голове? Когда возникают новые возможности, Вы тут же вспоминаете свои сильные стороны или скорее ограничения, которые стоят между Вами и этими возможностями?

Конечно, фокус на желаниях не является гарантом успеха, но фиксация на препятствиях точно снижает шансы того, что вы в них разберётесь.

Здесь в основе еще лежит простой, но эффективный секрет: любите свое дело. Вам искренне должно нравится то, чем Вы занимаетесь. Только тогда Вы сможете посвятить этому самого себя (не забывая про баланс всех сфер жизни, но это тема уже другого поста).

То, как мы действуем, зависит от того, как мы себя чувствуем

Ни для кого не секрет, что в разном состоянии мы выглядим по-разному. Речь идет о внутреннем состоянии. Тони здесь обычно рассказывает о своей работе с теннисистом Андре Агасси. Когда он анализировал записи его игр, то заметил закономерность: в лучших играх он всегда выходил на поле с поднятой головой, а в худших - с опущенными плечами. Наша походка, осанка, мимика, жесты, голос всегда передают о нас разную невербальную информацию, настраивают нас.

Но ведь не только эмоциональное состояние определяет наше физическое, но и наоборот. Намеренно изменяя физическую составляющую, мы повышаем уверенность в себе. Попробуйте отслеживать каким образом вы общаетесь с миром вокруг вас в разных состояниях (какую лексику используете в разговоре, как двигаете руками , какая у вас осанка, походка, дыхание и тд). Теперь «зафиксируйте» состояние себя «в потоке», успехе, возьмите на вооружение. Психологи рекомендуют в таком случае использовать технику «якорения». При удобном случае, находясь в состоянии, которое хотите зафиксировать, совершите неявный жест. Это может быть щелчок пальцами, улыбка или глоток воды, главное - осознать этот момент и повторить его несколько раз в подобных случаях. Вы подсознательно свяжете такое небольшое действие с эмоциональном состоянием, и когда вам потребуется его вернуть, просто повторите «действие». Поверьте, результат не заставит себя ждать. Я, например, перед началом записи видео бью себя по щекам и хлопаю в ладоши, хотя мы используем специальную хлопушку для технических моментов, но эти два действия настраивают меня на боевой лад, я беру себя в руки и действую, как бы ни волновалась.

Есть ли жизнь после Тони?

Один из главных вопросов к тренингам подобного рода, почему часто после них происходят «откаты», и люди начинают чувствовать себя еще хуже чем до знакомства с чудо-тренером.

Все логично и легко объяснимо. На эйфории, в которую Вас вводят в многотысячной толпе, Вы принимаете решение изменить свою жизнь, даете обещание бросить козла, который тянет Вас в низ, уйти с работы, которую Вы ненавидите, не быть больше зависимой от мнения окружающих и прислушиваться к истинному себе. И вот Вы приезжаете домой и сталкиваетесь с непониманием родных и близких (один хейт Тони от людей, которые на нем не были, чего стоит), с необходимостью работать в два раза больше и дольше, потому что накоплений нет, чтобы вдруг отказаться от стабильного заработка, с парализующим страхом, что кроме этого козла вы больше никому не будете нужны да еще с двумя детьми. Вселенная будет проверять истинное ли у вас намерение или так - «красивые слова», за которыми кроме страхов ничего нет. Смалодушничаете ли Вы в момент выбора. А выбор всегда за Вами - жить счастливо или терпеть.

На самом деле, действовать начинают единицы, потому что скинуть с себя ответственность на бедного Тони гораздо легче, чем признать, что столько лет прозибал, что страдал по собственной вине. Такое признание самому себе даже страшнее работы, которая предстоит.

Поэтому да - после Тони, так же как после БМ и других тренингов будет, и выстоять его смогут не все.

А что же я?

Я тоже боюсь. Мне тоже тяжело менять свою жизнь, свою сущность.

Но я твердо решила, что хочу реализовать свой потенциал, который я чувствую внутри. Иначе я не смогу, потому что меня раздирает изнутри, когда я не творю. Поэтому я постоянно выхожу из зоны комфорта (в своем темпе, на своих скоростях: это очень важно чувствовать свои возможности и не насиловать себя) и буду продолжать это делать как в моральном аспекте, так и в физическом. Это поможет мне закалить силу воли, характер, повысит уверенность себе.

После московского тренинга мне снова захотелось на программу Тони Роббинса! В этот раз хочу попробовать его программу в Великобритании UPW, потому что там есть хождения по углям , а я хочу продолжить работу по преодолению себя - победить некоторые страхи (безумно боюсь высоты). Те кто был, говорят, что это расправляет крылья. Глядишь полечу ;)

Так что если кто-то из вас собирается посетить что-то похожее, обязательно напишите мне, возможно, мы встретимся и пообщаемся.

Делитесь также мыслями и идеями под этим постом.

Ваша Мария ПРО.

ваш вопрос
Задайте мне свои вопросы
Я всегда готова ответить на вопросы или выразить
своё мнение на интересные вам темы.
Нажимая «Задать вопрос» вы принимаете условия обработки данных